ZiryBlog: Inspiracions Gastronòmiques

L’art de compartir taula: tradició mediterrània i noves tendències gastronòmiques

La taula no és només un lloc on es menja: és un espai on es creuen històries, cultures i emocions. Al Mediterrani, aquesta idea de compartir aliments com a forma de connexió té segles d’història, i avui continua essent l’eix que uneix tradició i modernitat. Des de la trilogia mediterrània (pa, vi i oli) fins a les propostes més creatives de la gastronomia actual, asseure’s al voltant de la taula significa participar d’un ritual viu, en constant evolució.

A Ziryab Taverna, aquesta filosofia és present en cada plat i en la manera d’entendre l’experiència gastronòmica. La combinació d’arrels àrabs, mediterrànies i contemporànies crea un pont entre l’antic i el nou, entre l’intim i el social.

La tradició mediterrània de compartir

La trilogia mediterrània: pa, vi i oli

Durant segles, el Mediterrani s’ha sostingut sobre tres pilars bàsics: pa, vi i oli. Aquesta trilogia mediterrània no només aporta nutrició, sinó que representa identitat i cultura. El pa és símbol d’hospitalitat, el vi de celebració, i l’oli d’oliva de salut i longevitat.

Quan a Ziryab servim el pa de vidre amb tomàquet, oli d’oliva verge extra i za’atar, no estem oferint un simple entrant: és un homenatge a aquesta tradició. El cruixit del pa, la frescor del tomàquet i la intensitat de l’oli recorden com un gest senzill pot ser també una declaració cultural.

Cuina casolana mediterrània: allò familiar com a patrimoni

El Mediterrani sempre ha valorat la cuina casolana mediterrània com una extensió de la família. No importa si es tracta d’una sopa de verdures en una casa de muntanya a Creta o un plat de coliflor rostida amb romesco a Barcelona: el que uneix aquests plats és la idea de proximitat, de caliu de llar i de compartir.

A la Taverna, plats com els dips de la casa (labneh amb llimona, hummus de tomàquet sec o albergínia fumada amb festuc) se serveixen en petites racions pensades per al centre de la taula. Aquesta disposició trenca la rigidesa dels plats individuals i transforma l’àpat en un acte social, on tothom prova, opina i participa.

Característiques de la gastronomia àrab i la seva influència

Aromes, espècies i hospitalitat

Una de les característiques més notòries de la gastronomia àrab és l’ús generós d’espècies i herbes: comí, ras-el-hanout, menta, canyella, za’atar… Més que un condiment, són vehicles de memòria i tradició. Aquests sabors van creuar el Mediterrani al llarg de segles, i avui formen part inseparable de la identitat gastronòmica de la regió.

A Ziryab ho traduïm en tapes com els rotllets de sobrassada, feta i espinacs o en les croquetes de poma i ras-el-hanout. Aquí l’especiat no emmascara, sinó que ressalta la matèria primera. Així, la cuina àrab aporta intensitat i matisos, mentre la tradició mediterrània els dona frescor i lleugeresa.

Compartir com a gest d’hospitalitat

La cultura àrab entén la taula com un espai d’hospitalitat radical. L’amfitrió obre la seva casa i comparteix el millor del que té, sense importar quantitat o categoria. Aquesta manera de rebre continua molt present a la cultura mediterrània moderna.

A Ziryab, aquest esperit es percep en propostes com els dàtils Medjoul embolicats amb bacon, una recepta que equilibra dolçor i salat, i que es serveix per sorprendre i donar la benvinguda a qui arriba. El gest d’invitar a tastar, de passar un plat de mà en mà, és tan important com la recepta mateixa.

La taula com a escenari d’interacció social

El poder del que es comparteix

Seure a taula amb altres implica diàleg, complicitat i confiança. Compartir tapes té un efecte immediat: trenca el gel, genera conversa i crea vincles. Cada persona prova, opina i recomana. El menjar es converteix en una excusa per parlar de records, per narrar històries o per descobrir gustos en comú.

En un món on cada vegada més es viu de pressa, aquest ritme lent i compartit adquireix un valor incalculable. Una taula plena de pork belly amb crema de dàtil, lamb pittas i halloumi amb magrana i menta es converteix en un mosaic on tots participen de l’experiència col·lectiva.

El contrast amb la cultura individualista

La tradició mediterrània xoca, en cert sentit, amb la cultura gastronòmica més individualista d’altres llocs. En lloc d’un plat únic i personal, s’aposta per la diversitat i l’abundància compartida. Aquesta diferència no és anecdòtica: és una manera de reafirmar la importància del grup, del “nosaltres” per damunt del “jo”.

Noves tendències en l’art de compartir

Tapes contemporànies i creativitat

Avui la tradició no s’abandona, es reinterpreta. La cuina mediterrània actual juga amb tècniques modernes i fusions inesperades per mantenir viu l’acte de compartir.

A Ziryab, la creativitat es nota en propostes com les croquetes de poma amb ras-el-hanout, on un mos típic espanyol es transforma amb un toc d’espècies marroquines. O en la panna cotta amb maduixes rostides i alfàbrega, unes postres italianes reinterpretades amb un toc fresc i aromàtic.

Sostenibilitat i proximitat

La taula compartida també mira cap al futur. Avui en dia, compartir significa també comprometre’s amb l’entorn. Ingredients de quilòmetre zero, productes de temporada i tècniques que respecten la matèria primera s’han convertit en tendència.

El Mediterrani, amb el seu clima i biodiversitat, ofereix un ventall ideal per a aquesta pràctica: des de l’oli d’oliva fins a les verdures fresques, passant pels peixos locals. En optar per aquest enfocament, la taula compartida esdevé no només un plaer, sinó també un acte conscient.

La fusió entre tradició i modernitat

Una experiència per a tots els sentits

El Mediterrani ens ha ensenyat que compartir taula és tant un acte nutritiu com un acte cultural. Avui, aquesta tradició conviu amb una cuina que s’atreveix a experimentar. La fusió entre el clàssic i el contemporani fa que cada trobada al voltant de la taula sigui diferent i memorable.

Un exemple clar a Ziryab és com un plat tan arrelat com l’albergínia fumada amb festuc pot conviure a la mateixa taula amb una proposta moderna com la panna cotta amb alfàbrega. El contrast no divideix, sinó que amplia les possibilitats del que significa compartir.

Un futur que continua a la taula

La taula compartida mediterrània continuarà evolucionant, però difícilment perdrà la seva essència. La trilogia mediterrània continuarà essent símbol de vida, la cuina casolana mediterrània continuarà essent sinònim de llar, i les característiques de la gastronomia àrab continuaran aportant color i aroma a l’experiència.

El que canvia és la manera de reinterpretar aquests pilars per a les noves generacions, que busquen experiències autèntiques, memorables i amb consciència.

Conclusió

Compartir taula és un art perquè implica molt més que el menjar. És història, és cultura, és hospitalitat, és innovació. El Mediterrani ens recorda que l’important no és només el que hi ha al plat, sinó com ho compartim i amb qui ho compartim.

A Ziryab Taverna aquesta idea es converteix en realitat cada dia: els plats viatgen del comensal al centre, es tasten entre tots, es comenten i es gaudeixen. El resultat és una experiència viva, on tradició i modernitat es troben per recordar-nos que, en definitiva, la millor recepta és aquella que ens reuneix al voltant de la taula.

 

Maridatges inesperats: com combinar tapes amb vins naturals i cerveses artesanes

Barcelona convida a picar i brindar

A Ziryab ens agrada fer-ho amb un toc diferent: explorar maridatges que sorprenen, que realcen les tapes i que conten una història en cada mos i glop. Si t’atreuen els vins de mínima intervenció, les “bombolles” ancestrals o les cerveses artesanes amb caràcter, aquí trobaràs una guia pràctica —amb exemples de la nostra carta— per encertar sense caure en tòpics.

Com pensar un maridatge de tapes (i no morir en l’intent)

Maridar no és buscar “el vi perfecte” en abstracte, sinó la millor conversa entre plat i copa. Abans d’escollir, fixa’t en:

  • Intensitat del plat: una patata brava al forn amb romaní i all no demana el mateix que una panxeta amb crema de dàtil.
  • Textura i greix: el pa de vidre amb tomàquet, oli i za’atar és cruixent i aromàtic; els dàtils Medjoul embolicats amb bacon són golosos i untuosos.
  • Sensacions dominants: acidesa (magranes, llimona), dolçor (dàtil, salsa de iogurt), picant (ras-el-hanout), fumats (albergínia amb festuc).

Quins són els 3 tipus de maridatge?

  1. Per afinitat (congruència)
    Es busquen sabors que “sumen” en la mateixa direcció.
    Exemple Ziryab: halloumi amb magrana i menta amb un blanc mediterrani d’estil herbal o amb un taronja de maceració curta.
  2. Per contrast
    S’equilibra un tret dominant amb el seu oposat.
    Exemple Ziryab: patates braves al forn amb una IPA.
  3. De tall o “neteja”
    L’escuma, l’acidesa o la bombolla “tallen” el greix i refresquen.
    Exemple Ziryab: panxeta amb crema de dàtil amb cava o amb un pet-nat sec.

Vins naturals: textura, frescor i emoció per a la tapa

Els vins anomenats “naturals” solen elaborar-se amb mínima intervenció… perfectes per a tapes amb espècies i herbes.

Taronja (skin-contact): el comodí aromàtic

  • Pa de vidre amb tomàquet, oli i za’atar → Xarel·lo de contacte amb pells.
  • Dips de la casa → Parellada “skin” lleugera.

Pet-nat i cava: xispa per a la taula

  • Croquetes de poma i ras-el-hanout → pet-nat blanc.
  • Rotllets de sobrassada, feta i espinacs → cava brut nature.

Negres naturals frescos: fruita, espècies i zero pesadesa

  • Lamb pittas → negre mediterrani de fruita roja i espècia.
  • Pork belly amb crema de dàtil → negre amb criança moderada i acidesa viva.

Amb què maridar les tapes? (Guia ràpida per famílies de sabor)

  • Herbals i làctics: Blancs amb nervi, taronges lleugers, saison en cervesa.
  • Fumats i torrats: Blancs amb criança, amber ale, rauchbier suau.
  • Picants i especiats: Rosats secs, negres frescos, IPA moderada.
  • Greixosos i dolços: Escumosos secs, negres mediterranis, porter/stout.
  • Mar i hort: Blancs salins, taronja breu, witbier o gose.

Cervesa artesana: amb què s’acompanya?

La cervesa aporta tres eines úniques: carbonatació, amargor i maltes torrades.

Mini-guia d’estils i tapes de Ziryab

  • Saison: Halloumi amb magrana i menta.
  • Witbier: Bacallà al forn.
  • Gose: Labneh amb llimona i oli.
  • APA: Patates braves al forn.
  • IPA: Rotllets de sobrassada, feta i espinacs.
  • Porter/Stout: Dàtils Medjoul amb bacon.

Combinacions arriscades que funcionen

  1. Dàtils amb bacon + stout seca.
  2. Croquetes de poma i ras-el-hanout + pet-nat.
  3. Coliflor rostida amb romesco + taronja de maceració breu.

Vi i cervesa junts: sí o no?

El clàssic és el Black Velvet: meitat stout i meitat escumós. També existeixen cerveses híbrides amb raïm.

Com muntar el teu propi tast de maridatges a Ziryab

  1. Comença per l’espurna: Pet-nat o cava amb olives i pa de vidre amb za’atar.
  2. Passa al joc especiat: Taronja amb dips i croquetes de poma.
  3. Puja el cos amb un negre fresc: Lamb pittas o panxeta amb crema de dàtil.
  4. Remata amb malta torrada o dolços: Dàtils amb bacon o panna cotta amb stout.

FAQ ràpid (integrant els teus dubtes de sempre)

  • Quins són els 3 tipus de maridatge? Afinitat, contrast i tall/neteja.
  • Amb què maridar les tapes? Pensa per famílies de sabor i textura.
  • Cervesa artesana amb què s’acompanya? Amb tapes d’intensitat equivalent.
  • Com s’anomena la combinació de vi amb cervesa? Black Velvet (stout + escumós).

Per tancar l’ampolla (sense tancar-te portes)

Maridar tapes amb vins naturals i cerveses artesanes no va de regles rígides, sinó de curiositat guiada. Amb aquesta brúixola, cada visita a Ziryab es converteix en una petita aventura gastronòmica, diferent i deliciosa.

Barcelona nocturna: la tapa com a ritual social

Quan el sol s’amaga darrere de la Sagrada Família i els carrers del Born es tenyeixen de neó, la ciutat comtal es transforma en un escenari perfecte per al sopar de tapes. Júlia —mestra de primària que surt de l’escola a les 19:00— busca alguna cosa ràpida però especial; Pau —dissenyador autònom— prefereix un lloc on allargar la xerrada sense presses; Mariona i Héctor —pares d’un nadó dormilega en cotxet— necessiten espai i soroll moderat. El tapeig nocturn compleix les tres expectatives alhora:

  1. Flexibilitat de racions. Pots “tastar una mica de tot” sense comprometre’t amb un plat enorme.
  2. Ritme pausat. Demanar tapes en rondes successives allarga la vetllada i permet decidir sobre la marxa. 
  3. Foment de la conversa. Servir al centre redueix l’atenció individual en el menjar i amplia la interacció grupal. 

Consell pràctic: reserva cap a les 21:00 h; la franja 20:30‑22:30 és el “prime time” on l’atmosfera arriba al seu punt òptim de bullici i encara queden taules lliures.

Què fa irresistible un sopar de tapes

Els cinc detonants sensorials que enamoren

Detonant Explicació breu Exemple real
Aroma de calor humit El vapor que s’escapa d’una cocotte desperta l’expectativa de sabor profund. Croqueta Coqueta acabada de sortir de la fregidora a Ziryab Ziryab.
Contrast cruixent‑cremós El cervell registra la novetat de textures i allibera dopamina. Harissa Bravas amb capa cruixent i allioli d’all negre Ziryab.
Color saturat Els vermells i daurats obren la gana; els verds comuniquen frescor. Hort Cítric amb remolatxa i taronja sanguina Ziryab.
Temperatura perfecta de servei Entre 50‑55 °C per a fregits i 8‑10 °C per als freds; evita cremar o “matar” sabor. La Flamenca Fumada arriba tèbia per ressaltar el fumat Ziryab.
Història en un mos Explicar la procedència de l’ingredient genera vincle emocional. Dajaj Mediterrani i el seu farcit inspirat en la “iaia Salma” del xef Ziryab.

Psique col·lectiva: per què compartir genera record

  • Endorfines socials. Dividir un plat dispara l’oxitocina, hormona de la confiança, que s’associa al lloc on s’allibera.
  • Efecte “te’n deixo tastar”. Cedir l’últim tros crea reciprocitat implícita; el convidat sol demanar una ronda extra “en tornar el favor”. 
  • Economia de l’atenció. En no haver-hi protocols formals (ganivet‑forquilla individuals), la ment es relaxa i es fixa més en la xerrada que en l’etiqueta. 

Ziryab Fusion Tapas Bar: paradigma del sopar modern a El Born

Ambient i ubicació

Situat al Carrer de Grunyí, 5, Ziryab barreja pedra medieval amb llum ambre i jazz oriental de fons: prou intimitat per a una cita, però amb taules altes per a colles. Obre de 13:00 a mitjanit, així que és ideal si el teu vol arriba tard o si ets dels qui allarguen la sobretaula amb una shisha al lounge Ziryab.

Tapes estrella que has de tastar sí o sí

  1. “Borek a Mallorca” – rotllets de sobrassada, feta i espinacs: trio greix‑àcid‑verd que equilibra el paladar i talla el vi negre Ziryab.
  2. “Halloumi King” – formatge xipriota al forn amb vinagreta de magrana; la textura squeaky genera un somriure gairebé infantil Ziryab. 
  3. “Prens el Pèl, Falàfel” – falàfel de ceba confitada: proteïna vegetal que no pesa abans d’anar a dormir Ziryab. 
  4. “Harissa Bravas” – patata rostida, allioli negre i salsa picant a part: cada comensal regula el seu picant i sent control sobre l’experiència Ziryab. 
  5. “Cauliflower Power” – coliflor rostida amb romesco: puja la quota vegetal sense sacrificar umami Ziryab. 
  6. “Medjoul Choco‑Love” – dàtils farcits de praliné i sal fumada: shot dolç i salat que tanca el sopar sense pesadesa Ziryab. 

Cas personificat: Nora (32) i Àlex (34) celebraven aniversari. Van demanar 8 tapes i una ampolla de Priorat. La cambrera els va portar una espelma damunt del “Medjoul Choco‑Love”; aquell petit gest va crear una història que la parella va compartir després a Instagram, generant 1 100 likes en 24 h.

Dinàmica de servei que enganxa

  • Ritme en onades. En lloc de treure-ho tot alhora, la cuina dosifica plats cada 7‑8 minuts; manté la conversa fluida i l’expectativa alta.
  • Maridatges suggerents. Carta de vins “curiosos però assequibles” (paraules del sommelier) que conviden a explorar sense por al preu. 
  • Atenció multilingüe. Personal format en llengua de signes; doble punt d’accessibilitat que fidelitza col·lectius poc atesos. 

Ruta de tapeig nocturn: dissenya el teu propi crawl en tres barris

El Born: laberint històric i avantguarda culinària

  1. Inici suau: vermut amb “olives Llepadits” (Ziryab) per obrir les papil·les.
  2. Pas 2: carrer Montcada, visita ràpida a Tapeo Born per a una coca de sardina. 
  3. Final dolç: gelat artesà a Rocambolesc; el teu cervell demanarà glucosa després de la sal i l’acidesa dels pintxos mariners. 

Sant Antoni: modernisme reformat i bars de moda

  • Bodega 1900 per a la clàssica “esferificació d’oliva” (una sola cullerada però memorable).
  • Gula Bar i el seu “bikini de pastrami sense pa” apte per a celíacs: lleugeresa abans que arribi la son. 
  • Tanca a Bar Alegría amb un truffle bikini per a un final luxós sobre pa cruixent Barcelona Food Experience. 

Poble Sec: el carrer Blai i les banderilles d’1 €

  • Tasqueta de Blai: taulell de pintxos acolorits; pagues al final comptant escuradents.
  • Tangana per a pintxos creatius i vermuteria hipster Barcelona Food Experience. 
  • Si encara queden forces, puja al mirador de Montjuïc i regala al teu grup la foto nocturna definitiva. 

Checklist per triar bar de tapes de nit

  1. Horari ampliat
    • Explicació: alguns locals tanquen cuina a les 22:30; confirma-ho abans de sortir.
  2. Carta amb icones d’al·lèrgens
    • Redueix l’ansietat en comensals amb restriccions i accelera la comanda.
  3. Fregidora dedicada
    • Indispensable si portes algú sense gluten; evita la contaminació creuada.
  4. Lavabos accessibles
    • A certa hora, la logística importa tant com el sabor.
  5. Il·luminació càlida (2 700 K)
    • Ressalta els colors dels plats i afavoreix la fotografia mòbil.
  6. Comptes per ronda
    • Fracciona la despesa i dissipa la por a “sorpreses” al final.
  7. Sonoritat moderada (<75 dB)
    • Permet conversar sense esforç; clau en sopars de feina o primeres cites.

Micro‑històries que converteixen visitants en ambaixadors

Elba i el tancament d’un tracte de negocis

Va escollir Ziryab per impressionar un client suec amant de la dieta mediterrània. Entre “Cauliflower Power” i “Risotto de safrà”, van signar un contracte de 70 000 €. La varietat de tapes va reduir la clàssica tensió de la negociació: cada plat era un minirespir.

Joan i la seva mare celíaca

Ruta Born‑Sant Antoni amb parada al Gula Bar; la fregidora exclusiva sense blat va permetre que Mari Carmen gaudís d’unes “Harissa Bravas” sense por. En tornar a Saragossa, va recomanar l’experiència al seu grup de suport a celíacs (280 membres), generant reserves futures.

Mei‑Ling turista de “solo travel”

Va trobar a les xarxes l’espelma d’aniversari de Nora i Àlex. En arribar a Barcelona, va demanar taula a Ziryab; va pujar stories etiquetant #FusionTapas. El restaurant la va repostejar: cercle de màrqueting orgànic completat.

Com calcular temps i pressupost del teu sopar de tapes

Variable Regla empírica Exemple numèric
Plats per persona 3‑4 tapes + 1 postres Parella = 8 tapes + 1 dolç → 38‑45 € a Ziryab (sense vi).
Durada ~15 min per ronda 3 rondes = 45‑60 min + sobretaula.
Marge hostaler 3‑4× food cost “Halloumi King” costa 2,25 € i es ven a 8,90 € (3,9×).

Consell viatger: Si el teu pressupost és ajustat, combina una tapa premium —que produeix wow— amb dues de senzilles (olives, pa amb tomàquet) per mantenir l’experiència sense disparar la factura.

Altres locals imprescindibles (només per rematar la teva llista)

  1. Cervecería Catalana (Eixample) – Tasta patates braves i canoa de marisc; bullirà fins a la 1:30 h Adventures & Sunsets.
  2. El Xampanyet (Gòtic) – Cava de la casa i anxoves artesanes; perfecte abans o després del Picasso Adventures & Sunsets. 
  3. Quimet & Quimet (Poble Sec) – Montadito de salmó amb iogurt i mel; barra estreta, arriba d’hora Adventures & Sunsets. 
  4. Bar La Plata (Gòtic) – Només quatre tapes des de 1945; prova la botifarra i el vi de porró Barcelona Food Experience. 
  5. Bar Alegría (Sant Antoni) – Bikini de tòfona i decoració modernista recuperada Barcelona Food Experience. 
  6. Tosca Tapas Bar (El Born) – Taula d’embotits i música en directe diversos dies a la setmana Adventures & Sunsets. 

Epíleg

A la Barcelona que vibra després de les deu, sopar de tapes és molt més que alimentar-se: és teixir records, estrènyer llaços i deixar-se seduir per cada carreró il·luminat. Tria bé el ritme, combina clàssics amb sorpreses i, sobretot, explica històries amb cada plat. Així, com fa Ziryab cada nit, convertiràs un simple mos en una experiència que els teus convidats voldran reviure… i narrar. Salut i bon tapeig nocturn!

Barcelona sense gluten: per què la ciutat comtal és un paradís celíac friendly

Gluten-free Barcelona: Lucía, una viatgera italiana diagnosticada de celiaquia, va arribar a la Plaça de Sant Jaume amb la convicció que passaria gana. Dos dies després —i vuit pintxos aptes després— proclamava que “Barcelona és millor que Roma per menjar sense gluten”. Com ha succeït aquesta metamorfosi?

  1. Legislació pionera Des de 2021, Catalunya exigeix que a les cartes s’indiquin els al·lèrgens amb símbols estandarditzats. Això elimina la incertesa i activa el biaix de confiança instantània: el client sap que el local controla la contaminació creuada.
  2. Turisme especialitzat Prop d’un 13 % dels visitants del districte de Ciutat Vella busquen opcions gluten‑free, segons dades de Turisme de Barcelona. Aquesta massa crítica empeny els bars a innovar.
  3. Escola d’hostaleria inclusiva L’Escola Superior d’Hostaleria ha incorporat mòduls de cuina sense gluten als seus programes del 2024, assegurant que la futura generació de xefs domini farines alternatives.
  4. Cultura de la tapa compartida El format “mos” facilita a la persona celíaca tastar varietat sense arriscar-se a un plat contaminat—perfect match entre tradició i necessitat actual.

Claus perquè una tapa gluten‑free conquisti la barra

Reconeixement + sorpresa: la fórmula del record

Una tapa apta per a celíacs ha d’equilibrar familiaritat i novelty. El cervell processa allò ja conegut (croqueta, braves) creant tranquil·litat; després, un gir inesperat (allioli d’all negre, harissa) allibera dopamina i fixa l’experiència a la memòria.
Exemple real: Iván, de 10 anys, rebutja les verdures. A Ziryab va tastar la “Jazra Glazé”, pastanagues lacades amb crema d’anacard, pensant que era “pollastre dolç” i en va demanar més Ziryab.

Control visual de contaminants

  • Plats negres o pissarra: ressalten molles blanques (blat) si hi caiguessin accidentalment.
  • Culleretes individuals a les salses: eliminen el risc de sucar-hi pa amb gluten.
  • Marcatge de color: escuradents vermells per a gf, blaus per a vegans; el client identifica la seva tapa sense preguntar al cambrer.

Storytelling que humanitza el “sense gluten”

Explicar d’on ve l’ingredient no és postureig; és activar el biaix d’identitat. María, celíaca de naixement, s’emociona quan li expliquen que la farina de cigró del falàfel procedeix d’Agricultors del Priorat, “una cooperativa que lluita contra la despoblació rural”. Deixa 5 € extra de propina.

Rutes i locals de referència: el mapa mental del celíac exigent

1. Ziryab Fusion Tapas Bar (El Born)

La estrella de l’escena gluten‑free per la seva carta clarament senyalitzada i l’oferiment de pa sense gluten per a dips Ziryab. Exemples 100 % aptes:

  • La Flamenca Fumada – sardina fumada en salmorejo amb poma verda: zero farines, pur umami Ziryab.
  • Harissa Bravas – patata rostida amb allioli d’all negre (vegà) i harissa a part, sense arrebossats Ziryab.
  • Hort Cítric – amanida cítrica de remolatxa, taronja sanguina i labneh (només lactosa; sense gluten) Ziryab.
  • Cauliflower Power – coliflor rostida amb romesco i ametlla, textura cruixent sense arrebossat Ziryab.

Testimoni TripAdvisor: “Lots of gluten free options, clearly labelled” – Katie, UK Tripadvisor.

2. Copasetic (Eixample)

Pancakes de blat sarraí i patates rösti convertides en bases de mini‑torrada. Ofereixen cervesa artesanal sense gluten.

3. Gula Bar (Sant Antoni)

El seu “bikini de pastrami sense pa” utilitza oblees de iuca. Fregits en fregidora dedicada: zero traces.

4. El Taller (Gràcia)*

Pastisseria 100 % sense gluten reconvertida en bar nocturn; pintxos de truita amb xip de verdures deshidratades (pa opcional).
(Localitza aquests llocs a Google Maps i desa la llista; la teva pròxima escapada a BCN serà un festival de mossegades segures.)

Anatomia d’una carta GF que genera fidelitat

Llista de verificació operativa (explicació completa)

  1. Fregidora exclusiva
    • Per què: L’oli reté partícules de blat fins a 48 h.
    • Resultat: Redueixes en un 99 % el risc de reacció creuada.
  2. Magatzem separat
    • Per què: Les farines fines floten a l’aire i cauen sobre superfícies.
    • Resultat: Mantens la cuina “lliure de molles” i transmets professionalitat.
  3. Símbols clars a la carta
    • Per què: El client decideix ràpid i baixa l’ansietat.
    • Resultat: És més probable que demani una segona ronda.
  4. Formació del personal cada 6 mesos
    • Per què: Rotació alta en l’hostaleria; el coneixement es dilueix.
    • Resultat: Servei consistent que es reflecteix en ressenyes positives.
  5. Pa sense gluten d’autor
    • Per què: El pain point del celíac és el pa mediocre.
    • Resultat: Diferencial competitiu immediat; el comensal recorda la teva barra.

Tapes gluten‑free que triomfen: receptes i exemples personificats

Clàssics reinventats

Tapa Per què captiva (explicació psicològica)
Truita de patata cremosa (sense pa) Activa la memòria gustativa infantil; la textura sedosa facilita la masticació a Álvaro, avi de 72.
Pop a la brasa amb parmentier d’all negre El contrast fum‑cremositat genera pic de dopamina; Nerea, runner celíaca, ho penja a Instagram.
Gaspatxo sòlid en cub Forma inesperada trenca la rutina; Tom, turista britànic, el comparteix com a “Spanish jelly”.
Carxofa cruixent amb mel de farigola Cruixit + dolçor lleu = satisfacció immediata; Clara, mare multitasca, aconsegueix que la seva filla mengi verdura.

Fusió creativa (inspirada en Ziryab)

  1. Falàfel de ceba confitada – proteïna vegetal, espècies aromàtiques; nodreix sense pesadesa.
  2. Halloumi King – formatge xipriota enfornat amb vinagreta de magrana: textura squeaky que genera conversa a taula Ziryab.
  3. Dajaj Mediterrani – pollastre farcit amb tomàquet sec i olives Kalamata; un gest àrab‑català sense gluten Ziryab.

Cas d’ús: Esther, influencer foodie amb 24 K seguidors, va visitar Ziryab pel seu “Halloumi King” gf i va augmentar les reserves un 18 % la setmana següent.

Postres aptes (perquè la festa no s’acaba amb el salat)

  • Ceviche Elèctric de meló – acidesa i espurna elèctrica, 0 gluten Ziryab.
  • Medjoul Choco‑Love – dàtil farcit de praliné; microdosi de sucre que no necessita farina.
  • Panna Cotta a la Grega – iogurt grec, coulis de maduixa i “toc de sumac”: frescor que neteja el paladar Ziryab.

A la Barcelona del 2025, menjar tapes sense gluten ja no és un privilegi exòtic: és una experiència accessible, segura i —sobretot— deliciosa. L’èxit es cou amb tres ingredients:

  1. Producte: receptes pensades d’arrel per ser gluten‑free, no mers “pegats”.
  2. Procés: protocols sòlids que blinden la cuina i generen confiança.
  3. Psicologia: petits detonants que converteixen una tapa en record inesborrable.

Ziryab i altres gastrobares han demostrat que la fórmula funciona: tradició reimaginada, comunicació honesta i cura extrema pel detall. Ara et toca a tu replicar l’espurna a la teva barra o —si ets viatger— llançar-t’hi a assaborir-la sense por.
Perquè, siguem francs: quan la croqueta cruixeix, el salmorejo acarona i el cambrer explica la història de la seva àvia Amira que netejava cigrons a mà… el blat deixa d’importar i el plaer ocupa tot l’escenari. Així de senzill; així de poderós. Salut i bon tapeig sense gluten!

Què fa que una tapa destaqui a la barra i es quedi a la memòria?

Mentre per a Sofía —mare de dos petits hiperactius— la tapa perfecta és la que es menja en dues mossegades sense embrutar, per a Agustín, un jubilat que col·lecciona gastroexperiències, la clau està en la història que li explica el cambrer. Les tapes que s’imposen combinen:

  1. Reconeixement immediat
    El cervell processa més ràpid allò familiar (croqueta, truita), reduint la fricció psicològica de compra.
  2. Sorpresa controlada
    Un gir —allioli d’all negre, hummus de tomàquet sec— activa l’estímul de novetat sense generar rebuig.
  3. Facilitat de repartiment
    Racions individuals eviten el “robatori” i reforcen la sensació de propietat, un biaix ancestral que multiplica les comandes repetides.
  4. Narrativa personal
    “Recepta de la tieta Lola” o “Homenatge a l’àvia Fàtima” crea un vincle afectiu difícil de trencar.
  5. Disseny multicolor
    Vermells i daurats obren la gana; verds i blancs transmeten frescor i salut.

Radiografia de les tapes estrella a les tavernes espanyoles

Clàssics immortals que mai fallen

Tapa Per què funciona
Truita de patates sucosa Textura cremosa que satisfà tant infants com avis; la versió “cunya‑shot” s’adapta a cartes modernes. Turisme Espanya
Patates braves cruixents El contrast entre el punt picant i l’allioli rebaixa el greix i facilita l’addicció sensorial.
Ensaladilla russa reinventada Admet topping de ventresca o ous de peix per donar premiumització sense elevar massa el food‑cost. El País
Pop a feira Gust umami + presentació sobre fusta: fotografia obligada a xarxes.
Croqueta de pernil ibèric La beixamel sedosa genera record retro i demanda instintiva de repetició.

Exemple real: Marcos, 28 anys, visita cada dijous “La Taverna del Quilòmetre Zero” perquè allà la truita porta ceba confitada “com a casa de la seva mare”. Aquella evocació el fa recórrer 3 km extra, ignorant bars més propers.

Fusió creativa: quan la tapa traspassa fronteres

El gastrobar Ziryab de Barcelona il·lustra com barrejar arrels locals amb tocs mediterranis i mediorientals per captivar públics heterogenis:

  • “La Flamenca Fumada”sardina fumada en salmorejo amb poma verda. Aplega la nostàlgia andalusa amb l’acidesa fresca que demana la Generació Z Ziryab.
  • “Borek a Mallorca” – rotllets de sobrassada, feta i espinacs: cruixent exterior + greix melós = plaer immediat Ziryab.
  • “Halloumi King” – formatge halloumi al forn amb vinagreta de magrana: textura cruixidora que genera conversa a taula Ziryab.
  • “Harissa Bravas” – patata rostida amb allioli d’all negre i harissa a part; permet modular el picant segons el comensal, apoderant la decisió i reforçant el biaix de control Ziryab.

Tapes verdes i “sense” que amplien mercat

  1. Falàfel de ceba confitada
    Proteïna vegetal + espècies aromàtiques que sedueixen els flexitarians.
  2. Hummus tricolor (cigró, remolatxa, pebrot escalivat)
    L’efecte arc de Sant Martí dispara shares a Instagram i atrau pares que “volen verdura sense lluites”.
  3. Broqueta caprese sense gluten
    Boletes de mozzarella i tomàquet cherry: zero engrunes, apte per a celíacs.

Cas d’ús: Lucía, intolerant al gluten, guia tota la seva colla a un local que enumera “sense traces” al costat de cada tapa. Aquest gest converteix tres clients en deu.

Dolços que arrodoneixen el tiquet mitjà

  • “Medjoul Choco‑Love” – dàtils farcits de praliné i sal fumada: microdosi de sucre “sense culpa” Ziryab.
  • Bunyols de mató amb flor de taronger – perfum floral que ancora el record multisensorial.
  • Mini panna cottas de iogurt i maduixa rostida – format bite‑size ideal per compartir parella‑nen‑àvia.

Històries d’èxit: de la barra al cor del client

Perfil “Família multitarea” – Els Sánchez‑Reyes

  • Problemàtica: nens que s’avorreixen i vessament.
  • Solució: pals de pollastre de corral amb salsa suau en got reciclable; sòl antilliscant a la terrassa.
  • Resultat: la família torna cada diumenge i recomana el bar al seu grup de WhatsApp (36 contactes).

Perfil “Foodie explorador” – Adil, 32 anys

  • Gatell: cerca plats que no pugui replicar a casa.
  • Ganxo: Bao de calamars amb allioli de llima i cervesa artesana maridada.
  • Conversió: comparteix ressenya a Google Maps (4 fotos, 160 paraules), generant 1 200 visualitzacions en 48 h.

Perfil “Senior nostàlgic” – Aurora, 68

  • Necessitat: textures toves, sabors reconeixibles.
  • Oferta: cassola de bacallà amb puré de mongeta i toc de llimona marroquina Ziryab.
  • Fidelitat: reserva mensual per al seu club de lectura (12 persones).

Com redissenyar la teva carta de tapes perquè triomfi el 2025

1. Auditoria d’existències

  • Pas: llista totes les elaboracions base (sofregits, caldos, masses).
  • Objectiu: detectar plats que comparteixen mise‑en‑place per reduir merma.

2. Matriu tradició‑innovació

Eix vertical Eix horitzontal
Tradició pura Truita clàssica, olives amanides
Innovació controlada Braves amb pesto roig
Fusió atrevida Gyoza de cua de bou
Disrupció Gelat de gaspatxo en con salat

En equilibrar els quadrants garanteixes varietat sense confondre el comensal.

3. Storytelling en sala

  • Forma el teu equip per “explicar” en 15 segons l’origen de cada tapa: converteix el cambrer en prescriptor emocional.
  • Utilitza cartellets amb anècdotes (“recepta inspirada en la ‘iaia’ Lina, 1947”) per despertar la curiositat sense sobrecarregar la vista.

4. Fotografia que ven

  • Llum lateral + fons neutre = rellevància del color natural.
  • Inclou mà humana (pinxo a punt de mossegar) per activar neurones mirall.

5. Preu psicològic i mida

  • Racions de 2,80 €–4,90 € semblen “capritx assequible” i faciliten el up‑selling a tres tapes per persona.
  • Combo familiar: 6 tapes amb un 15 % de descompte; percepció d’ estalvi immediat que anul·la la comparació amb la competència.

6. Seguretat i accessibilitat – El factor invisible que reté

  • Antilliscant: revisa el coeficient de fricció cada semestre.
  • Il·luminació càlida: suavitza ombres, evita ensopegades.
  • Rampes suaus: màxim 12 %; crucial per a carrets i cadires de rodes.
  • Carta digital accessible: tipografia llegible, alt contrast.

Checklist visual & operatiu (guarda’l a la cuina)

  • Totes les tapes caben en plat de ≤12 cm (ergonomia).
  • Almenys 2 opcions veganes i 2 sense gluten visibles.
  • Fotos optimitzades a <200 KB per a web i RRSS.
  • Cada tapa inclou descripció de 8‑12 paraules en carta impresa.
  • Inventari actualitzat amb ràtio despesa‑venda setmanal.
  • Sòl i banys revisats els dilluns abans d’obrir.
  • Calendari de tapa estacional cada tres mesos (maduixa a la primavera, bolets a la tardor).

Conclusió

Una tapa no “triomfa” només pel seu sabor: ho fa perquè sedueix tots els sentits, explica una microhistòria i se serveix en un entorn on la ment de qui paga se sent segura i valorada. La combinació —tradició reconeixible, gir creatiu i psicologia de la decisió— converteix simples mossegades en moteurs de repetició i titulars de ressenyes de cinc estrelles.

Si vols que la teva barra s’ompli de famílies satisfetes, foodies entusiastes i sèniors agraïts, recorda la fórmula:

Tradició + Sorpresa + Storytelling + Seguretat = Tapes que arrasen.

Posa-la en pràctica avui mateix, mesura resultats i ajusta. El teu gastrobar no només elevarà el tiquet mitjà: s’endurà un lloc a la memòria gustativa de la teva ciutat… i als algoritmes de Google. Salut i bon tapeig!

Sostenibilitat i quilòmetre zero: una mirada conscient a la taula

La preocupació pel medi ambient i la salut pública ha convertit la sostenibilitat en un eix fonamental de la gastronomia actual. En aquest context, el concepte de quilòmetre zero –ús d’ingredients produïts en un radi màxim de 100 km– es presenta com una pràctica responsable i desitjada tant per cuiners com per comensals.

Què és el quilòmetre zero i per què importa?

El concepte quilòmetre zero implica treballar directament amb agricultors i productors propers, minimitzant la petjada ecològica associada al transport, reduint intermediaris i donant suport a l’economia local. Aquesta pràctica:

  1. Redueix emissions de CO2, ja que els aliments recorren distàncies molt curtes. 
  2. Enforteix l’economia de l’entorn, revaloritzant el treball de productors i artesans. 
  3. Preserva varietats autòctones, defensant la biodiversitat agrària local. 
  4. Millora el sabor i la frescor, ja que els ingredients arriben en el seu punt òptim i sense refrigeració prolongada. 

També promou l’ús de productes de temporada. Això obliga el xef a adaptar-se, renunciar a ingredients fora de temporada i redescobrir receptes que connectin amb l’entorn i el calendari natural.

Seleccionar ingredients locals i de temporada per a tapes

Crear tapes basades en producte local i de temporada eleva la gastronomia cap a una experiència autèntica. A continuació, estratègies i exemples per aplicar-ho amb èxit.

Coneix el calendari del teu entorn

Res és més potent que un xef que sap què ofereix l’hort o el mar en cada moment. Per exemple:

  • Primavera: espàrrecs, carxofes, maduixes, faves. 
  • Estiu: tomàquets, pebres, melons, sardines. 
  • Tardor: bolets, castanyes, carbassa, magranes. 
  • Hivern: cols, api, peix de llotja. 

Això no només optimitza el sabor i la frescor, sinó que comunica al comensal una cuina conscient i connectada amb la natura.

Fes xarxa amb productors locals

Com Fina Puigdevall a Les Cols (La Garrotxa, Girona), que cultiva el seu propi hort, cuida gallines i col·labora directament amb hortolans i ramaders de proximitat. Una manera de seguir la seva filosofia:

  • Visita mercats locals o directament a finques properes. 
  • Signa acords de confiança amb agricultors que et subministrin setmanalment. 
  • Considera cultivar les teves pròpies herbes aromàtiques (alfàbrega, romaní, farigola). 

Dissenya tapes que expliquin històries

No n’hi ha prou amb servir un montadito. Connecta amb el client narrant:

  • Qui el produeix: «Aquest pebre de l’Hort de la Marta, a 15 km…» 
  • Per què està en el seu punt: «L’hem collit aquest matí». 
  • Com beneficia el seu entorn: «Amb ell dones suport a famílies de la zona i protegeixes varietats autòctones». 

Exemple personificat:

Imagina’t la Marta, productora de tomàquets ramellet, que guarda les seves llavors de forma tradicional. El seu tomàquet només es cultiva d’abril a juny, i ha aconseguit evitar-ne la desaparició. Amb poquíssims quilos, recupera una varietat en perill i ofereix un sabor tan dolç que en una tapeta de tomàquet amb sal i oli esdevé una experiència gourmet.

Exemples de tapes sostenibles amb quilòmetre zero

Montadito de tomàquet ramellet amb sal negra

  • Ingredients: tomàquet ramellet (del mateix dia), pa de massa mare de forn local, oli verge extra del Vall. 
  • Història per explicar: tomàquet de la Marta, pa d’en Xavi i oli d’un oliverar proper. 

Pintxo de pebre escalivat amb anxova de llotja

  • Ingredients de proximitat: pebre de l’horta de Pau i anxova comprada directament al pescador. 
  • Història: destaca la pesca de proximitat –sostenible i de quilòmetre zero– i el cultiu tradicional del pebre. 

Croqueta de bolets silvestres i sobrassada local

  • Bolets de temporada (tardor); sobrassada de porc criat en llibertat per un ramader de la zona. 
  • Explica que la sobrassada és un embotit tradicional, sense additius, i fresc gràcies al tracte curt entre origen i taula. 

Gotet de meló i pernil amb herbes aromàtiques

  • Meló d’estiu (recent collit) i pernil de la vall de Montserrat. 
  • Herbes de l’hort propi (llimona, menta). 
  • Narra l’origen estacional per transmetre context i vincle emocional amb l’entorn. 

Comunicar el valor de la sostenibilitat al client

Sovint es subestima la importància de la comunicació. Si no mostres aquest valor, el client no el percep. Aquí tens diverses formes de fer-ho eficaçment:

Carta i senyalització clara

  • Inclou icones “Km 0” al costat dels plats: segons Slow Food, un mínim del 40 % dels ingredients ha de venir de menys de 100 km. 
  • Afegeix breus descripcions: “pebre escalivat (horta de Pau, collit avui) amb anxova de llotja”. 

Formació del personal

  • És clau que l’equip pugui explicar la història del producte, el seu origen, qui el cultiva i com es treballa. 
  • Això genera major proximitat amb el comensal, enriquint l’experiència. 

Menús temàtics i esdeveniments

  • Menú “temporada de tardor”: coques amb bolets i castanyes, cremes de col mediterrània, etc. 
  • Nits Km 0 o showcookings en viu: convida el productor a explicar, en persona, la seva forma de treballar. 

Xarxes socials i storytelling

  • Publica fotos del teu hort o de visites a la llotja o granja. 
  • Presenta el productor del mes, mostrant la seva feina i explica per què l’has escollit. 
  • Comparteix mètriques sostenibles: reducció de km transportats, disminució de plàstics, quilos de compost generat… 

Per al negoci i per al client

Per al negoci

  • Diferenciació de marca: el segell km 0 implica reputació i originalitat. 
  • Reducció de costos: menys intermediaris, relacions directes, menys embalatge. 
  • Menys malbaratament: al treballar temporada a temporada, menor excedent innecessari. 
  • Aliances amb productors: ajuden a generar comunitat i fidelitzar. 

Per al client

  • Experiència autèntica, amb sabors de proximitat i frescor. 
  • Transparència total en l’origen i procés de l’aliment. 
  • Benestar ètic: saben que amb el seu consum donen suport a la sostenibilitat i l’economia rural. 
  • Educació gastronòmica: aprenen sobre cicles naturals, biodiversitat i cultura local. 

Com posar-ho en pràctica pas a pas

  1. Mapa de producte local
    Ubica agricultors, pescadors, forners i vinicultors a menys de 100 km. 
  2. Calendari de temporada
    Construeix el teu propi quadre per setmanes per saber què utilitzar cada mes. 
  3. Sense intermediaris
    Acorda entregues setmanals, amb preus justos i transparents. 
  4. Hort urbà o col·laboratiu
    Demana a clients habituals que col·laborin amb un hort d’herbes; és simbòlic i emocional. 
  5. Crea història i marca
    Rètols, cartes, etiquetes, xarxes: tot comunica una experiència sostenible. 
  6. Capacita l’equip
    Rols d’“ambaixador del Km 0”: cuiner o cambrer responsable de comunicar l’origen dels ingredients. 
  7. Avalua resultats
    Mesura petjada transportada, estalvi en envasos, quilos d’excedent, assistència a esdeveniments… publica aquestes xifres. 

Tancar: cuinar amb consciència és un acte d’amor

En definitiva, apostar per la sostenibilitat i el quilòmetre zero transcendeix la cuina. És un camí que connecta persones, territori i memòria. Seleccionar ingredients locals i de temporada per a tapes no només millora l’experiència culinària, sinó que fomenta una comunitat més sòlida, produeix menys impacte ambiental i respecta la tradició.

Quan un comensal gaudeix d’un montadito de tomàquet ramellet collit a primera hora, embolcallat amb pa artesà de 30 km i regat amb oli d’un oliverar recuperat d’una finca centenària, no només està menjant: està celebrant la identitat, la cultura i el futur del seu entorn.

Recapitulant

Element Què significa a la taula
Quilòmetre 0 Ingredients de <100 km, transport i carboni reduïts
Temporada Sabor òptim, receptes dinàmiques, connexió amb cicles
Relació amb productors Transparència, preu just, fidelització
Comunicació activa Segell, narrativa en carta, formació del personal
Beneficis compartits Sabors únics, comunitat, cohesió rural i aposta sostenible

L’auge de les algues a la cuina mediterrània

La cuina mediterrània, coneguda mundialment per la seva frescor, sabor i equilibri, està vivint una evolució sorprenent i deliciosa: la incorporació de les algues marines. Ingredients que fins fa poc semblaven exclusius de la gastronomia asiàtica estan trobant el seu lloc a les nostres cuines, plats tradicionals i menús d’avantguarda. Com han arribat fins aquí? Quins beneficis aporten? Com s’utilitzen?

Aquest article t’ho explica tot. Acompanya’ns en un recorregut per l’auge de les algues a la cuina mediterrània.

D’Orient a Occident: com van arribar les algues a les nostres cuines

Una història de fusió

Durant anys, les algues van estar associades gairebé exclusivament a la cuina japonesa, especialment a plats com el sushi o la sopa miso. Tanmateix, gràcies al treball de xefs visionaris com Ángel León, Ferran Adrià o Sergio Bastard, avui les algues formen part de l’alta cuina espanyola i s’han filtrat a poc a poc fins al consum quotidià.

Aquests cuiners van descobrir no només el sabor umami profund que aporten les algues, sinó també la seva versatilitat en plats mediterranis: brous, guisats, amanides, arrossos, pans i fins i tot postres.

De l’alta cuina a casa teva

La clau de l’èxit és la seva democratització. Empreses gallegues com Porto-Muiños van començar a comercialitzar algues recol·lectades a les costes atlàntiques, deshidratades, en conserva o fresques, perquè qualsevol persona pogués utilitzar-les a casa.

Avui pots trobar paquets de wakame, espagueti de mar o nori a botigues gourmet, herbolaris o supermercats ecològics. El que era exòtic, ara és quotidià.

Tipus d’algues més utilitzades a la cuina mediterrània

Wakame

Té un sabor suau i una textura agradable. És ideal per iniciar-se al món de les algues. Es rehidrata en pocs minuts i pot incorporar-se en amanides, sopes o truites.

Exemple: la cuinera aficionada Marta, de València, prepara una amanida de wakame amb taronja, pastanaga ratllada i un toc de sèsam torrat. La seva família es va sorprendre en descobrir com combinava bé el sabor marí amb la dolçor cítrica.

Kombu

És una alga gruixuda, rica en umami. Molt utilitzada per potenciar brous i estofats, a més de millorar la digestió de les llegums.

Exemple: en Javier, aficionat als plats de cullera, afegeix un tros de kombu als seus cigrons amb espinacs. Va notar que la cocció era més ràpida i el sabor més rodó.

Espagueti de mar

Té un aspecte que recorda una mongeta verda allargada. La seva textura és carnosa i el seu sabor suau. Rica en ferro i fibra.

Exemple: la Laura, nutricionista a Màlaga, l’usa a les seves amanides de pasta freda juntament amb tomàquet, alfàbrega i olives negres. Els seus pacients l’adoren pel seu valor nutricional.

Enciam de mar

Verd brillant i amb un sabor intens. Es pot utilitzar crua en amanides o cuinada en truites i cremes.

Exemple: en un restaurant de Cadis, el xef Antonio la integra en una crema de carbassó i patata, aconseguint un color i sabor únics.

Codium (també coneguda com “alga percebe”)

Una de les més valorades pel seu sabor intens a mar. S’utilitza en cru, en tàrtars, ceviches o salpicons. La seva textura és esponjosa i delicada.

Exemple: a La Casona del Judío, en Sergio Bastard acompanya un tàrtar de tonyina amb codium, oli d’oliva i flor de sal. Una explosió de mar a cada mossegada.

Dulse

Alga vermella amb alt contingut en ferro. Es rehidrata amb facilitat i pot menjar-se crua o saltada.

Exemple: la Clara, xef vegetariana, la inclou en saltats de tofu amb verdures i en sopes de miso mediterrani.

Beneficis nutricionals i sostenibilitat

Perfil nutricional

Les algues són una font excel·lent de nutrients essencials:

  • Iode, important per al funcionament de la tiroide. 
  • Calci, ferro, magnesi i potassi, fonamentals per al sistema nerviós i ossi. 
  • Vitamines A, B, C, E i K. 
  • Fibra soluble que afavoreix la digestió. 
  • Alguns tipus aporten omega 3 i antioxidants. 

Advertiment: El contingut d’iode pot ser alt, per tant convé no abusar-ne i consultar en cas de problemes de tiroide.

Producció sostenible

Les algues es cultiven o es recol·lecten sense necessitat de fertilitzants ni pesticides. Absorbeixen CO₂, regeneren ecosistemes marins i requereixen poca aigua dolça.

Exemple real: Porto-Muiños practica una recol·lecció sostenible a Galícia, respectant els cicles de creixement natural i apostant per l’aqüicultura com a model de futur.

Com incorporar algues a plats mediterranis

Amanides fresques

Wakame o espagueti de mar funcionen molt bé amb hortalisses cruixents i amaniments cítrics. La taronja, la llimona, el vinagre de poma i l’oli d’oliva verge extra són aliats perfectes.

Cremes i purés

Afegir kombu o dulse al brou base intensifica el sabor. Perfecte amb patata, carbassa, porro o carbassó.

Estofats i guisats

Una tira de kombu en un escudella de cigrons no només millora la textura, sinó que escurça el temps de cocció i realça el sabor.

Entrepans i torrades

Substitueix el pa per fulles de nori per crear wraps originals. O espolvoreja nori triturat sobre torrades d’alvocat, tomàquet i ou poché.

Condiments i snacks

El furikake casolà (barreja de nori, sèsam, sal) és un condiment ideal per a arrossos, pastes o ous. La sal d’algues combina algues seques amb sal marina i és perfecta per a carns, peixos o verdures.

Tapes creatives

Croquetes d’espinacs amb espagueti de mar, truita amb wakame, bunyols amb codium… Les possibilitats són infinites.

Postres innovadores

L’agar-agar, obtingut d’algues vermelles, és un gelificant vegetal ideal per a flams, gelatines o melmelades. Fins i tot s’estan explorant bombons amb alga kombu o dulse com a toc umami.

Casos reals: xefs que han abraçat les algues

Ángel León

Conegut com el “Xef del Mar”, ha revolucionat la cuina utilitzant fitoplàncton, algues fermentades, sal d’algues i més. Ha demostrat que la dieta mediterrània encara pot reinventar-se amb ingredients del mar.

Sergio Bastard

Al seu restaurant càntabre, treballa amb codium, enciam de mar i algues vermelles com a protagonistes, aportant frescor, profunditat i sofisticació a plats tradicionals.

Guty Carvajal

Xef especialitzat en cuina vegetal, ha creat flams de coliflor amb saltat de kombu i molsa vermella, enaltint la cuina saludable amb sabors marins intensos.

Consells per a principiants

  • Comença amb moderació: petites quantitats són suficients per donar sabor sense saturar. 
  • Rehidrata amb cura: 5 a 10 minuts en aigua tèbia és suficient. 
  • Combina amb ingredients coneguts: tomàquet, all, oli d’oliva, pa, arròs, llegums. 
  • Guarda bé les algues seques: en envasos hermètics, lluny de la llum i la humitat. 
  • Prova, experimenta i repeteix: cada alga té una personalitat. Troba les teves preferides. 

Conclusions

Les algues han deixat de ser una raresa per convertir-se en una nova eina culinària al servei de la cuina mediterrània. Són saludables, sostenibles, saboroses i versàtils. El seu auge no és una moda, sinó el resultat d’un redescobriment conscient del mar com a rebost.

Incorporar-les a la teva cuina no només enriquirà els teus plats, sinó que també et connectarà amb una forma més respectuosa i creativa d’alimentar-te. Comença a poc a poc, amb curiositat i sense por. El mar és servit.

Tendències gastronòmiques 2025 a Barcelona: què busquen els foodies als bars de tapes?

Barcelona es perfila com un epicentre culinari mundial. De fet, Catalunya ha estat nomenada “Regió Mundial de la Gastronomia 2025”, essent la primera regió europea a aconseguir-ho. Això confirma el lideratge de Barcelona i dels seus bars de tapes en innovació gastronòmica. Per al públic gurmet i els foodies, el 2025 aposta per la creativitat, la sostenibilitat i l’experiència a cada mos. Els bars de tapes innovadors uneixen tradició i modernitat, oferint tapes creatives i de cuina d’autor que sorprenen el comensal. A continuació explorem les tendències clau per als amants del bon tapeig, exemplificant amb la proposta de Ziryab, bar de tapes fusió al Born de Barcelona.

Tapes creatives i cuina d’autor: fusió de sabors i tècnica

Els foodies busquen sortir de la rutina amb creacions que combinen sabors d’arreu del món. La cuina global i la fusió ètnica guanyen terreny: ingredients coreans, nikkei (fusió peruano-japonesa) o tocs llatinoamericans es barregen amb el receptari espanyol. Als bars de tapes de Barcelona, això es tradueix en plats que reinventen els clàssics amb tocs d’autor. Per exemple, xefs reconeguts per la seva innovació (Adrià, Roca) han portat tècniques moleculars a les tapes, utilitzant esferificacions i textures sorprenents per elevar preparacions tradicionals. Així, una truita de patates pot presentar-se amb escuma de pebrot, o un gaspatxo servit com a gelatina acolorida.

  • Fusió global: Restaurants de la ciutat incorporen sabors internacionals a les seves tapes. Plats com tacs de pop a la gallega, sushi amb pernil ibèric o croquetes amb curri asiàtic són exemples de com els xefs barregen tècniques i espècies d’arreu del món en miniatura. 
  • Alta cuina en miniatura: La influència de la cuina d’autor eleva les tapes a “obres d’art”. S’utilitzen tècniques avançades (esferificacions, gels, aires) i presentacions sofisticades per sorprendre la vista i el paladar. Els comensals gaudeixen de maridatges exclusius on cada tapa va acompanyada d’un vi o còctel especialment dissenyat. 
  • Reinterpretació de clàssics: Es recuperen receptes tradicionals aplicant-hi un gir contemporani. Tallers locals, com un recent a l’Hospitalet, ensenyen a reinterpretar tapes emblemàtiques (patates braves, ensaladilla russa) amb creativitat i tècniques modernes. A Ziryab, per exemple, el clàssic pa amb tomàquet se serveix amb espècies libaneses; les patates braves s’enfornen amb herbes fresques. 
  • Tapes inclusives: Es multipliquen les opcions per a dietes especials. Les tapes veganes i sense gluten creixen en popularitat. Imagina una truita de patates elaborada amb farina de cigró, o mandonguilles de llenties amb allioli vegà. Aquestes opcions permeten que qualsevol foodie gaudeixi sense sacrificar sabor. 

Aquests plats d’autor i de fusió atreuen els qui busquen innovació gastronòmica. La parella de foodies Marta i Lluís, per exemple, recorre el Born a la recerca d’alguna cosa diferent. En entrar a un bar com Ziryab queden captivats per la barreja de tradició i avantguarda. Demanen tapes cridaneres: una truita vegana de patata reinventada, i unes broquetes sofisticades amb aire d’oliva. Cada mos els explica una història de creativitat i autenticitat. Són experiències que van més enllà de menjar: són històries de sabors.

Sostenibilitat i proximitat en el tapeig

Els comensals gurmet valoren cada cop més la sostenibilitat. La cuina dels bars de tapes s’orienta a productes locals i de temporada. Utilitzar ingredients de proximitat no només redueix l’empremta de carboni, sinó que dóna suport als productors catalans i garanteix més frescor i sabor. Per exemple, és cada vegada més habitual trobar tapes de verdures rostides del dia: albergínies al forn amb mel de romaní o coliflor amb espècies mediterrànies es converteixen en protagonistes del plat. Els peixos de pesca sostenible també pugen a carta: seitons del dia o calamars de pesca local segons temporada. A més, la lluita contra el malbaratament alimentari es reflecteix en tapes d’aprofitament: croquetes fetes amb sobres d’escudella o hummus amb pell de cigró, donant nova vida a cada ingredient.

En aquest context, maridar amb vins locals és tendència. Seguint la filosofia del terroir, es combinen les tapes amb vins catalans de la mateixa zona. El principi de «el que creix junt, combina bé» inspira el maridatge: un negre potent del Priorat realça el sabor del pernil ibèric, mentre un blanc fresc del Penedès talla la greixor dels formatges fosos. A Ziryab, la carta de vins inclou etiquetes autòctones de DO catalanes, cuidant aquesta harmonia regional. Com aconsella la tradició, plats catalans solen acompanyar-se amb vins catalans, fent del tapeig una experiència autèntica de quilòmetre zero.

Experiències culinàries immersives

Més enllà del plat, els foodies valoren l’experiència. A Barcelona, els bars de tapes aposten per ambients únics i activitats que estimulen els cinc sentits. Es dissenyen espais acollidors amb música de fons (jazz, bossa nova) i decoració rústica que recorda un palau del Born. Per exemple, Ziryab ocupa un antic palau del segle XVI amb murs de maó i sostres alts de fusta, creant un entorn íntim i autèntic.

A més, sorgeixen propostes d’eatertainment: esdeveniments temàtics, showcookings en directe, o sopars multisensorials. Barcelona s’ha convertit en «capital creativa i culinària» i un dels epicentres europeus d’aquest tipus d’experiències. És comú trobar tallers de tapes creatives, rutes de tapes per mercats històrics o sopars amb llum i so d’ambient. Aquestes experiències gastronòmiques permeten explorar la cuina de forma participativa i immersiva. Un exemple és el creixement de wine bars especialitzats, que combinen una excel·lent oferta de tapes amb una selecció cuidada de vins originals. En aquests espais es fomenta la socialització: menjar i conversar a la barra forma part de l’encant. Com resumeix Tapas Magazine, la tendència és recuperar l’espontaneïtat del tapeig, preferint «bars informals» on, sense reserva prèvia, un pot fer lloc a la barra i menjar “increïblement bé”.

Ziryab: tapes fusió i innovació al Born

A Barcelona destaquen locals que encarnen aquestes tendències. Un exemple és Ziryab, un bar de tapes innovador al cor del Born. La seva proposta combina el millor de la gastronomia local amb influències mediterrànies i orientals. L’ambient íntim de l’antic palau reforça cada experiència.

A Ziryab les tapes d’autor són protagonistes. Exemples concrets del menú il·lustren aquesta creativitat:

  • Pa amb tomàquet amb un toc diferent: pa de vidre sucat amb tomàquet, oli d’oliva verge extra de cooperativa local i zaatar libanès. És la reinterpretació del clàssic català amb un toc mediterrani. 
  • Patates braves al forn: preparades sense fregir, enfornades amb romaní i all. Més saludables però amb el sabor tradicional, maridades amb la selecció de la casa. 
  • Halloumi a la planxa amb pernil serrà: combinació de formatge mediterrani i embotit ibèric, que reflecteix la fusió de sabors de dos orígens. 
  • Dàtils Medjoul embolicats amb bacó: contrast dolç-salat molt apreciat, que uneix ingredients de l’Orient Mitjà amb tradició espanyola. 
  • Maridatges locals: cada tapa pot anar amb un vi català específic. Per exemple, un criança del Priorat ressalta les notes del pernil, mentre un Xarel·lo del Penedès acompanya a la perfecció el halloumi. 

Aquests plats il·lustren la filosofia de Ziryab: combinar innovació gastronòmica amb producte de qualitat. La parella de foodies entra entusiasmada, demana diverses tapes fusió i un vi de la casa, i comparteix taula assaborint cada creació. Al final, la Marta i en Lluís s’aixequen ja planejant la seva propera visita: han viscut una autèntica experiència culinària que compleix les seves expectatives de novetat, sabor i ambient.

Conclusions

L’any 2025, els bars de tapes de Barcelona continuaran premiant la creativitat, la proximitat i l’experiència. Els foodies busquen receptes reinterpretades, ingredients locals i moments únics, i Barcelona està preparada per oferir-los-ho. Com conclou Bareca Group, la ciutat serà “l’epicentre de les tendències gastronòmiques globals” combinant innovació, tradició i sostenibilitat. En aquest context, Ziryab es consolida com un referent: un lloc on la cuina d’autor i la fusió mediterrània s’uneixen a cada tapa i a cada copa.

En resum, ja siguin tapes creatives, maridatges amb vins de la regió o sopars temàtics, la gastronomia a Barcelona promet continuar sorprenent. Anima’t a descobrir-ho tu mateix a Ziryab, on cada mos és una experiència gastronòmica inoblidable.

Vermut artesà a Barcelona: guia de sabors i aperitius gourmet

 

El vermut artesà viu el seu moment daurat a Barcelona. Lluny de ser només una beguda d’aperitiu, s’ha convertit en un ritual social que connecta cellers centenaris, petites cooperatives i barres creatives com la de Ziryab. Reunim en aquesta guia tot el que necessites per dominar el seu univers: origen, estils aromàtics, rutes imprescindibles i harmonies amb mossegades selectes que ressalten cada matís.

Origen i renaixement del vermut artesà

La paraula vermouth prové de l’alemany wermut (donzell), l’herba que va donar caràcter a les primeres fórmules de vi macerat amb botànics. Catalunya el va adoptar a mitjan segle XIX; els cellers del barri de Sant Antoni venien litres a granel que els veïns bevien els diumenges abans de dinar. Amb l’arribada de refrescos i cerveses, el seu consum va minvar, però l’onada craft de l’última dècada l’ha recuperat. Avui, microproductors elaboren partides limitades amb raïms locals —macabeu, xarel·lo, garnatxa blanca—, sucre de canya ecològic i botànics de proximitat.

Perfils de sabor: com identificar‑los

El vermut es classifica pel seu nivell de sucre i perfil aromàtic. Reconèixer aquestes categories ajuda a triar l’aperitiu idoni:

  • Vermell català: color caoba, dolçor mitjana i amargors de donzell i genciana; notes de canyella, vainilla i pell de taronja.
  • Blanc sec: to palla, sucre residual < 30 g/l; hi predominen herbes mediterrànies (romaní, farigola), pebre blanc i un final salí.
  • Rosat mediterrani: base de garnatxa rosada, fruites vermelles i lleugera amargor cítrica; ideal per a qui cerca frescor floral.
  • Reserva envellit: criança en roure o castanyer mínim 12 mesos; caramels torrats, fruits secs i espècies dolces sobre fons balsàmic.

La ruta del vermut a Barcelona: barris i cellers

Des de Gràcia fins al Poblenou, la ciutat desplega tavernes amb tirador propi i petites vermuteries on se serveix directament de la bóta. Sant Antoni manté la tradició dominical; a Poble‑sec, els locals alternen etiquetes modernistes amb murals urbans; El Born, el nostre barri, beu del patrimoni portuari i el reinterpreta amb ingredients de proximitat.

vermut barcelona capital

Parades imprescindibles

  • Bodega 1900 al Paral·lel, projecte dels germans Adrià que reivindica receptes d’antany.
  • Casa Mariol a l’Eixample, coneguda pel seu vermut negre de macabeu i 160 botànics.
  • Vermutillo del Born, davant de Santa Maria del Mar, amb bóta de roure de 600 L que aporta un toc d’ametlla.
  • Ziryab, on la cocteleria fusiona mixology i tradició: cada diumenge punxem un tirador diferent per a tastos guiats.

El ritual de “fer el vermut” a Ziryab

Al nostre taulell servim el vermut a 6 °C en got baix, amb un glaçó massís, pell de taronja sanguina i oliva arbequina farcida d’ametlla. Cada ronda s’acompanya amb xiuxiuejos aromàtics: polvoritzem essència de donzell sobre la vora del got per intensificar la fase retronasal. Les ampolles s’emmagatzemen verticals, en cava subterrània a 14 °C i humitat controlada, i renovem estoc setmanalment per servir sempre lots recents. Qui vulgui aprofundir pot reservar l’Experiència Vermut & Mossegades (https://ziryab.es/).

Aperitius gurmet que harmonitzen amb cada vermut

  • Vermell català + gildes d’anxova, piparra i oliva: l’amarg‑dolç equilibra la salinitat marinera.
  • Blanc sec + escopinyes al vapor amb ratlladura de llimona: l’acidesa realça el iode sense tapar el pebre blanc del vermut.
  • Rosat mediterrani + mini torrades de formatge de cabra i melmelada de pètals de rosa: fruites vermelles, flors i cremositat en plena sinergia.
  • Reserva envellit + tataki de presa ibèrica al romaní: la fusta i els tocs caramel·litzats abracen el greix noble i el marcat herbal.

Servei, conservació i errors que cal evitar

Els compostos volàtils de la beguda són fràgils. Conservar l’ampolla a la prestatgeria alta de la nevera entre 5 °C i 8 °C n’allarga la frescor fins a tres setmanes un cop oberta. Evita deixar‑la al marbre exposada a la llum; la calor degrada la clorofil·la i genera olors d’oxidació prematura. Utilitza sempre un tap hermètic o una bomba de buit lleugera.

Vermut i salut: la moderació com a clau

El consum moderat (un got de 90‑100 ml) encaixa en la dieta mediterrània gràcies als polifenols del vi base i a les propietats digestives del donzell i la genciana. L’Institut Català de la Vinya i el Vi detalla els beneficis d’aquests compostos antioxidants en estudis de 2024 (https://incavi.gencat.cat).

Vermut artesà Ziryab: on i com tastar‑lo

La nostra carta rotatòria inclou quatre referències fixes i dues d’estacionals. Aquest mes destaquem:

  1. Ziryab Red Blend: macabeu i garnatxa tintorera, macerat amb clau, coriandre i pell de mandarina verda.
  2. Ziryab White Dry: xarel·lo sense filtrar, infusionat amb romaní silvestre i flor de saüc.
  3. Col·laboració Empordà: vermut reserva de garnatxa blanca reposat en castanyer durant 14 mesos.

Reserva la teva taula de diumenge, demana el vol de vermut artesà (https://ziryab.es/) i deixa’t guiar pel nostre sommelier en un viatge de contrastos que acaba amb un petit postre salat amb OOVE.

Conclusió

Barcelona viu un segon renaixement del vermut. Dominar els seus perfils, cuidar-ne el servei i maridar‑lo amb mossegades pensades per a cada matís converteix un simple aperitiu en una experiència cultural completa. A Ziryab honorem aquest llegat amb ampolles de proximitat, tastos didàctics i aperitius gurmet que mostren la riquesa mediterrània en cada glop i mos. Vine al Born, alça el teu got i brinda amb nosaltres per la història, la innovació i el sabor. Salut!

Oli d’oliva verge extra premium: tast sensorial i tapes creatives

L’oli d’oliva verge extra premium (OOVE) és molt més que la base de la dieta mediterrània; representa l’expressió més pura del fruit i del terrer. La seva qualitat depèn de factors agronòmics, tecnològics i sensorials que, quan es dominen, donen lloc a un elixir verd daurat ple de polifenols, aromes afruitats i una acidesa mínima. A Ziryab volem que descobreixis per què mereix un lloc d’honor a la teva taula i com integrar‑lo en tapes originals que sorprenguin els teus convidats.

tast d'olis barcelona

Què fa que un OOVE sigui “premium”

L’etiqueta premium no és una qüestió de màrqueting: respon a paràmetres analítics i organolèptics estrictes.

  • Collita primerenca: l’oliva es recull entre octubre i novembre, quan encara és verda i concentra el màxim d’antioxidants.
  • Extracció en fred (< 27 °C) per preservar els compostos volàtils responsables de l’aroma afruitat.
  • Menys del 0,2 % d’acidesa: indica escassa oxidació i una molta gairebé immediata després de la collita.
  • Varietats singulars — picual, arbequina, koroneiki, hojiblanca — conreades en parcel·les seleccionades amb control hídric.

Cada ampolla porta, a més, un lot traçable, data de collita visible i s’embotella en vidre fosc o llauna opaca per protegir‑la de la llum.

Guia pràctica de tast sensorial

Tastar un OOVE premium permet distingir els seus matisos igual que un enòleg reconeix un gran vi.

  1. Vista: aboca 15 ml en un got blau o de vidre opac. Observa la densitat i els reflexos verd fulla o daurats, indicadors de clorofil·les i carotenoides.
  2. Nas: amb el palmell cobrint el got, tempera l’oli a 28 °C. Apropa’l al nas i detecta notes d’herba acabada de tallar, carxofa, tomàquet o ametlla verda.
  3. Boca: pren una petita quantitat, escampa‑la per tota la llengua i aspira aire per volatilitzar els aromes. Valora l’amargor equilibrat, el picor progressiu a la gola i l’absència de defectes (ranci, atrojat, humit).
  4. Retronasal: exhala lentament i reconeix tons secundaris — banana, poma, fulla de figuera — que confirmen la complexitat.

Anotar aquestes sensacions en una fitxa t’ajudarà a construir la teva memòria sensorial i a triar olis adequats per a cada plat.

Selecció Ziryab: els nostres OOVEs de referència

Al lounge disposem d’una carta rotatòria de cinc monovarietals. Cada un se serveix amb la seva fitxa de tast i fitxa tècnica.

  • Arbequina de collita primerenca – Les Garrigues: fruitat mitjà, toc d’ametlla i un picor final subtil.
  • Picual de serra – Jaén: potent en antioxidants, amargor mitjà‑alt, ideal per a plats intensos.
  • Koroneiki – Peloponès: perfum d’herbes i fruites tropicals, perfecta per a peixos curats.
  • Empeltre ecològic – Baix Aragó: suau i dolç, excel·lent per a rebosteria salada.
  • Blend hojiblanca‑leccino: equilibri rodó, pensat per maridar amb formatges curats.

Tapes creatives amb protagonisme OOVE

Bruschetta de tomàquet confitat i arbequina

La dolçor del tomàquet es potencia després d’una cocció lenta al forn a 110 °C durant 90 minuts. Es presenta sobre pa de pagès torrat, coronat amb arbequina en cru i alfàbrega fresca.

Hummus de cigró i OOVE infusionat amb romaní

Cigró lecher, gra d’all rostit, tahina i suc de llimona s’emulsionen amb picual perfumat: un ramell de romaní submergit a l’oli a 60 °C durant 20 minuts. Se serveix amb bastonets de cogombre i pastanaga.

Gelat salat d’OOVE i cítrics

Base de iogurt grec, ratlladura de llima i sucre glaç es mantega a la geladora incorporant lentament koroneiki. Resultat: textura cremosa i final herbal‑cítric que neteja el paladar entre formatges i embotits.

Aquestes tres tapes es van dissenyar per ressaltar perfils organolèptics diferents (dolç‑suau, herbal‑amarg, cítric‑fresc) i demostrar la versatilitat d’un bon OOVE.

Servei i conservació a sala i a casa

Temperatura: l’ampolla ha de romandre entre 18 °C i 22 °C. Si es refreda massa, els aromes perden volatilitat; si supera els 28 °C, s’accelera l’oxidació.
Envàs: ampolles opaques amb dosificador. A Ziryab les reomplim cada setmana des de dipòsits nitrogenats per evitar el contacte amb l’oxigen.
Temps de consum: un cop obert, un premium conserva propietats òptimes durant 4‑6 mesos. Anota la data a l’etiqueta i mantén l’ampolla lluny del foc.

Armonies líquides i de plat

  • Vermut roig especiat: realça l’amargor elegant del picual.
  • Cava brut nature: bombolla fina que neteja el paladar després de la bruschetta.
  • Vi negre jove de garnatxa: fruita vermella que abraça la nota herbal de l’hummus.

La web del Consell Oleícola Internacional ofereix guies tècniques i estudis sobre la relació entre polifenols de l’oli i salut cardiovascular (https://www.internationaloliveoil.org). Una lectura imprescindible per comprendre per què la ingesta moderada d’OOVE s’associa a una incidència menor de malalties cròniques.

Conclusió

Dominar el tast d’oli d’oliva verge extra premium t’obrirà un món de matisos comparable al dels millors vins. La nostra selecció a Ziryab i les tapes que has conegut avui són la porta d’entrada a aquesta experiència. Apropa’t al Born, demana el tast d’OOVEs i descobreix com unes gotes d’or líquid poden transformar un plat corrent en una creació memorable.

Brindem amb pa cruixent i oli fresc per la cultura mediterrània que ens uneix. Ens veiem a Ziryab!